小孩板牙通常在10到12岁开始更换。
虽然通常在10到12岁开始换板牙，但每个孩子的发育情况不同，换牙时间可能会有所提前或推迟，这是正常的生理现象。板牙的更换通常遵循一定的顺序，先是乳磨牙的松动脱落，然后恒牙逐渐萌出。在这个过程中，家长要密切关注孩子的口腔状况。
另外，保持良好的口腔卫生对于板牙的顺利更换至关重要。要督促孩子每天正确刷牙，饭后漱口，以减少龋齿等问题的发生，避免影响换牙进程。在换牙期间，应给孩子提供均衡的饮食，适当增加富含纤维和钙质的食物，有利于牙齿和颌骨的健康发育。
如果孩子的板牙迟迟不换，或者出现其他异常情况，如牙齿排列不齐等，应及时带孩子去看牙医，进行专业的评估和处理。
家长要重视孩子板牙更换的阶段，关注孩子的口腔健康，如有任何疑虑或问题，及时寻求专业牙医的帮助。